پاک کردن تاتو با میکرونیدلینگ

پاک کردن تاتو با میکرونیدلینگ

یکی از کاربردهای بسیار خوب پاک کردن تاتو با میکرونیدلینگ است، در این روش بدون درد و با بی حسی موضعی  پاک کردن تاتو انجام می شود و نسبت به پاک کردن تاتو به روش سنتی در آرایشگاه و حتی پاک کردن تاتو با لیزر مزیت های خاصی دارد.

آیا می دانید پاک کردن تاتو های قدیمی با میکرونیدلینگ به راحتی قابل انجام است و دیگر نیازی به انجام روش ها و جراخی های سخت نیست؟ برای انجام این کار توصیه می شود تا با مراجعه به موگه کلینیک به راحتی و کمترین عوارض انجام می شود. پاک کردن تاتو با میکرونیدلینگ از جمله جدید ترین روش ها است که می تواند به افراد در خصوص پاک کردن تاتو های قدیمی کمک شایانی نماید. برای دریافت مشاوره و تماس با شماره   02122554720 – 02126653759 – 09904204682  تماس حاص نمایید.

 

همان طور که می دانید پاک کردن تاتو در آرایشگاه ها مشکلات زیادی را برای خانم ها مخصوصا در ناحیه ابرو ایجاد کرده است و نارضایتی های بسیاری را امروزه در این خصوص می بینیم.
متاسفانه کسانی که تاتو را در آرایشگاه ها و سالن های زیبایی انجام داده اند جایی که هیچ شناختی از اناتومی و ساختار پوست و لایه های پوست ندارند برای پاک کردنش هم دردسرهای زیادی را متحمل می شوند .توصیه من به این عزیزان این است حداقل جهت پاک کردن تاتو با میکرونیدلینگ به پزشک مراجعه کنید که کار را به صورت حرفه ای انجام دهد تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود‌.این روزها بسیار مراجعه کننده جهت پاک کردن تاتو داریم که گاها کسانی غیر از پزشک سعی در پاک کردنش کرده اند و ظاهر بسیار بدتر شده و کار هم برای پزشک بسیار سخت تر شده است

مزایای روش پاک کردن تاتو به روش میکرونیدلینگ

در این روش با یکی از بهترین برند های تاتو ریمور در بهترین کلینیک پوست در تهران انجام می شود.

  • نیاز به تعداد جلسات کمتر(۲ تا ۳ جلسه،به ندرت ۱ جلسه)
  • مناسب جهت تاتوهای حاوی ترکیبات اکسید فریک که امکان اکسیده شدن و تغییر رنگ به سمت تیرگی با لیزر را دارند‌
  • مناسب رنگ های سفید یا como-رنگ هایی که در آرایشگاه ها برای برداشتن تاتو استفاده می کنند و اکثر مواقع یک خط سفید و یا رنگ های سبز،آبی و زرد همیشه باقی می ماند.
  • مناسب برای همه تاتو ها بدون توجه به رنگ
  • با حداقل ایجاد اسکار(حفظ رنگ طبیعی پوست و فولیکول های مو)
  • قابلیت روشن تر کردن تاتوی قبلی

نکاتی کلی در مورد برداشتن تاتو

  • برداشتن تاتو به سادگی انجام آن نیست
  • برداشت کامل با هیچ روشی قابل گارانتی شدن نیست
  • تعداد دقیق جلسات به حجم و عمق کاشته شده ی پیگمان دارد

 

رنگ لمینیت دندان

رنگ لمینیت دندان

یکی از نکاتی که هر فرد باید قبل از انجام لمینیت دندان به آن توجه کند، رنگ لمینیت دندان است. ابتدا بیمار رنگ درخواستی خود را انتخاب می‌کند، سپس انتظارش را با دندانپزشک خود در میان می‌گذارد.
بعضی از افراد به دنبال دندانهای بیش از اندازه سفید هستند و بعضی دیگر از جلب توجه گریزانند. در جلسات مشاوره‌ای که بین بیمار و دندانپزشک برگزار می‌شود، دکتر تمام نتایج لمینیت دندان را برای فرد متقاضی توضیح می‌دهد و فرد در مقابل وظیفه دارد خواسته‌ها و سلایق شخصی‌اش را برای دکتر توضیح دهد و تنها در این صورت است که زیبایی حاصل از لمینیت دندان به طور کامل با درخواست بیمار تطبیق پیدا می‌کند. در این زمینه دکتر هومن عشقی دندانپزشک زیبایی راهنمایی‌های ارزنده‌ای برای مراجعین دارند. گاهی تجارب او بیمارها را از تصمیم‌گیریهای اشتباه باز می‌دارد. همچنین با ارائه‌ی پیشنهاداتی خاص، زیبایی و جذابیت افراد را افزایش می‌دهد.

فاکتورهای مؤثر در انتخاب رنگ لمینیت دندان

لمینیت دندان رنگهای متنوعی دارد و در واقع از طیف گسترده‌ای از رنگها تشکیل شده است. انتخاب رنگ لمینیت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله عواملی که می‌توان به آن اشاره کرد، سلیقه‌ی بیمار، سن، جنسیت، رنگ پوست صورت و رنگ سایر دندانهای اوست. هر کدام از این موارد به نوبه‌ی خود تأثیر بسزایی در انتخاب رنگ لمینیت دندان دارند. در مجموع درجه‌ی سفیدی این روکش زیبایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. فرد وظیفه دارد تمام سؤالاتش را قبل از شروع به درمان از دندانپزشک خود بپرسد و هیچ گونه شک و شبهه‌ای در زمان انجام این روش باقی نمانده باشد.

تصمیم گیری در رابطه با رنگ لمینیت دندان

افرادی که در صدد انتخاب رنگ لمینیت دندان هستند باید دقت داشته باشند، توقعات بی‌جا از دندانپزشک خود نداشته باشند و به توصیه‌های دندانپزشک خود عمل کنند زیرا او در این زمینه صاحب تجربه‌ی بیشتری است.

روشهای لمینیت دندان

فردی که متقاضی انجام لمینیت دندان است باید علاوه بر رنگ، با روشهای لمینیت، جنس و برند آن نیز آشنایی داشته باشد. امروزه به طور کلی دو روش لمینیت انجام می‌شود، لمینیت سرامیکی و لمینیت کامپوزیتی که هر دو از دوام بالایی برخوردارند. در روش لمینیت سرامیکی، ابتدا دندان را می‌تراشند از آن قالب تهیه می‌کنند، این قالب را به لابراتوار می‌فرستند، لابراتوار لمینیت ساخته شده را به مطب دندانپزشک می‌فرستد و او آن‌را با مواد مخصوص روی دندان بیمار می‌چسباند. ولی در روش لمینیت کامپوزیتی احتیاجی به تراشیدن دندان و ساختن روکش در لابراتوار نیست، یکی از دلایل محبوبیت این روش بین مردم هم همین موضوع است که لمینیت کامپوزیتی یا همان کامپوزیت ونیر بدون تراشیدن دندانها انجام می‌شود.

ایمپیلنت دندان

اصلاح طرح لبخند

 

کلستاتوم گوش

هنگامی می گوییم کلستاتوم گوش رخ داده است که یک سوراخ آتیک در گوش به وجود آمده باشد و رشد اپی تلیوم سنگفرشی از مجرای شنوایی خارجی به گوش میانی صورت گرفته باشد .زیرا با رشد اپی تلیوم بقایای سلولی کراتینی در داخل گوش میانی جمع می شود و بعد ازگذشت زمان باعث تخریب و آسیب رساندن به استخوان های اطراف می شود .

نشانه های کلستاتوم گوش

  • ترشح با بوی بد در داخل گوش میانی
  • ایجاد توده ی سفید
  • کاهش شنوایی به دلیل تخریب استخوانچه

عوارض کلستاتوم گوش

  • هنگامی که فرد به کلستاتوم گوش دچار شده باشد دچار سرگیجه های شدید می شود مخصوصاٌ هنگامی که بر مجرای گوش فشار وارد شده باشد .
  • آسیب و تخریب استخوانچه گوش
  • خوردگی استخوان جمجمه
  • ایجاد آبسه های مغزی
  • باعث عفونت وریدهای مغزی می شود
  • ایجاد تومور مغزی
  • ایجاد فلج در عصب صورت

درمان کلستاتوم گوش

جراحی یکی از روش های بسیار مهم در درمان کلستاتوم گوش است زیرا در غیر صورت امکان دارد محدوده ای که دارای عفونت شده باشد به مرور زمان باعث تخریب دیگر استخوان ها شود به همین دلیل پزشکان برای درمان کلستاتوم گوش جراحی را پیشنهاد می کنند زیرا مصرف دارو مانند آنتی بیوتیک و … در درمان کلستاتوم گوش تاثیر گذار نمی باشد . زیرا عروق خونی در بافت مرده کلستاتوم گوش نمی تواند آنتی بیوتیک را جذب کند .بهتر است بدانید علاوه بر دارو ، پماد  هم در درمان کلستاتوم گوش موثر نیست زیرا پماد نمی تواند به داخل این بافت ها نفوذ کند به همین دلیل برای جلوگیری از پیشرفت این نوع بیماری بهتر است کلستاتوم گوش هر چه زود تر درمان شود و این جراحی باید زیر نظر متخصص گوش و حلق و بینی صورت بگیرد .

در واقع پزشکان با استفاده از جراحی ،کلستاتوم گوش را بر می دارند و امکان اینکه در زمان جراحی یک یا چند استخوانچه تخریب شود وجود دارد .که بعد از گذشت چند ماه به صورت مجدد معاینه توسط  متخصص گوش و حلق و بینی معالج صورت خواهد گرفت .

لیپوماتیک ران پا

لیپوماتیک ران پا

یکی از دغدغه های بسیاری از افراد به خصوص خانم ها داشتنن پاهای چاق و یا ناموزون می باشد که بعد از ورزش و یا رژیم غذایی از سایز آنها کاسته نشده است. لاغری با لیپوماتیک یکی از روش های نوینی است که می تواند به  خانم ها کمک کند تا زیبایی پاهای خود را به مانند روز های اول داشته باشند.

تناسب اندام یکی از فاکتورهای زیبایی فرد می باشد . یکی از اعضایی که باعث ایجاد تناسب در بدن می شود، پا می باشد . پای بزرگ و دارای چربی زیاد باعث عدم تناسب اندام ها ی بدن می باشد. علت بزرگی پا در برخی افراد به دلیل تغییرات هورمونی می باشد و در برخی افراد به طور ژنتیکی دارای استخوان بندی درشت می باشد .کوچک کردن پا با فعالیت های ورزشی و رژیم غذایی به سختی انجام می شود و نیاز به زمان طولانی دارد. لیپوماتیک ران پا نه تنها چربی های داخل پا را خارج می کند بلکه تا طولانی مدت اثرات ماندگاری دارد . این جراحی برای افرادی که چربی های زائد در کنار یا داخل ران آنها انباشته شده است بسیار محسوس است و فرد بعد از عمل تغییر زیادی می کند.

لیپوماتیک-ران-پا

لیپوماتیک-ران-پا

ساختار زیباشناسی پا

قبل از لیپوماتیک جراح پلاستیک خوب در تهران به بررسی پا از نواحی به شرح ذیل می پردازد:

  • پشت ران پا
  • پشت ساق پا و قوزک
  • بیرون ران
  • روی ران
  • داخل ران
  • اطراف زانو

لیپوماتیک ران

لیپوماتیک ران پا در چهار قسمت به شرح ذیل انجام می شود :

  • قسمت خارجی ران پا
  • قسمت داخلی ران پا
  • قسمت قدامی ران پا
  • قسمت خلفی ران پا

بیهوشی در لیپوماتیک ران

از طریق لیپوماتیک ران چربی های نواحی مورد بررسی ران ( داخل یا خارج ران ) خارج می شود . این کار از طریق امواج اینفراسونیک چربی های زائد از محل خود منفک می شود و از طریق حرکات لرزشی کانولا از بدن خارج می شود. تکنولوژی این دستگاه به صورتی است که وقتی به بافت چربی می رسد شروع به حرکت کرده و وقتی به بافتی به غیر از چربی می رسد متوقف می شود. این کار بدون بیهوشی و از طریق بی حسی انجام می شود . برداشتن چربی از پا باید به دقت انجام شود در غیر اینصورت باعث می شود که پوست این ناحیه هم سطح نباشد.

مزایای لیپوماتیک ران

  1. عوارضی شامل خونریزی و درد در طی عمل و بعد از آن ندارد.
  2. علاوه بر از بین بردن چربی تناسبی بین سایر اندام های بدن ایجاد می کند.
  3. چربی اضافه از طریق لیپوماتیک ران خارج شده و از بین نمی رود.
  4. چربی خارج ده از ران پا را می توان در سایر جراحی زیبایی مانند تزریق چربی به سینه استفاده کرد.
  5. رفع سلولیت
  6. عدم ابتلا به آمبولی ( اختلال ریوی  که در اثر انسداد شریان ها در اثر لخته خون یا تجمع چربی ) به دلیل اینکه در این عمل از بیهوشی استفاده نمی شود که عوارض ناشی از آن مانند اختلالات تنفسی را برای فرد ایجاد می کند.
  7. عدم شل شدن پوست
  8. از بین بردن سلولیت ها در ناحیه ران پا
  9. دارای طول عمر زیادی می باشد و تا طولانی مدت چربی در نواحی که لیپوماتیک انجام شده بازنمی گردد.
  10. فرد مدت زمان کمتری برای بهبودی بعد از جراحی سپری می کند.
  11. چربی خارج شده از ران پا از بین نمی رود و می توان در سایر نواحی مانند سینه یا باسن آن را تزریق کرد.

چه افرادی برای لیپوماتیک ران پا مناسب هستند ؟

افرادی که به دلایل ژنتیکی و یا دیگر مسائل در قسمت پاها تناسب زیبایی وجود ندارد و یا اینکه به دلیل افزایش زیاد وزن شکل ران پا به صورت مطلوبی نمی باشد .این افراد می توانند با لاغری موضعی با لاغری با لیپوماتیک چربی ها را از قسمت های خارج و داخل ران، پشت و جلوی ران و همچنین اطراف زانو بردارند.

لیپوماتیک-ران

طریقه انجام لیپوماتیک ران

با توجه به این که چربی ها از قسمت های متفاوتی در ران خارج می شود به این صورت بیمار در ابتدا باید در پوزیشن های متفاوتی مانند ایستاده و یا دراز کشیده  قرار بگیرد تا پزشک بتواند نواحی مختلف را برای خارج سازی چربی ها مارک کند .
لیپوماتیک این قسمت باید با ظرافت هر چه تمام تر انجام بگیرد زیرا این منطقه مستعد ایجاد سلولیت و همچنین ناهمواری بعد از عمل می باشد .
در قسمت های مختلف چربی باید به اندازه خارج شود مثلا در قسمت پشت ران پا در صورتی که چربی به اندازه زیاد بیرون آورده باشد فرورفتگی بعد از لیپوماتیک دیده خواهد شد .معمولا در انجام لیپوماتیک ران چربی های اطراف زانو نیز خارج می شود .
پیشنهاد می شود برای انجام لیپوماتیک به متخصص با تجربه مراجعه کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را با استفاده از این روش به دست بیاورید تا عوارض احتمالی بعد از لیپوماتیک مانند آمبولی و یا عفونت به حداقل برسد.

پروتز سینه ، هزینه لیپوماتیک

مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان

مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان

چنانچه دندان را با مواد همرنگ (کامپوزیت) ترمیم کرده‌اید مشکلی در جویدن خوراکی‌ها ندارید هر چند خوردن آجیل‌های سفت مثل پسته، فندق و بادام می‌توانند به کامپوزیت دندان صدمه بزنند و روی آن ساییدگی به وجود بیاورند که البته از مزایای کامپوزیت نسبت به لمینت این است که می‌توان دندان تخریب شده را اصلاح کرد ولی اگر درمان لمینت انجام شده باشد باید کاملاً عوض شود. اما در صورت امکان از نوشیدن چای و قهوه پرهیز کنید زیرا این نوشیدنی‌ها حاوی رنگ هستند و به خصوص در 24 ساعت اول کامپوزیت روی دندان مستعد جذب مواد رنگی است، اگر ناچار به نوشیدن مایعات دارای مواد رنگی هستید مقدار آن را روی حداقل تنظیم کنید و بعد از مصرف به سرعت دهان و دندان را شستشو دهید و این امر را جدی تلقی کنید تا دندان چار تغییر رنگ نشود و زیبایی روز اولش را از دست ندهد.

 مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان

نقش مسواک در سلامت کامپوزیت دندان

جهت محافظت از دندانها باید مرتباً از مسواک استفاده کنید تا روند تغییر رنگ کامپوزیت را به تأخیر بیاندازید ولی این نکته را نادیده نگیرید که تنها مسواک زدن کافی نیست و با وجود رعایت تمام موارد مراقبتی باز هم بعد از مدتی شاهد تغییر رنگ کامپوزیت خواهیم بود و دندانها نیاز به پولیش دارند.

استفاده از نخ دندان در کامپوزیت دندان

مسواک به تنهایی قادر به حفظ بهداشت دهان و دندان نیست و مکمل آن در تمام موارد، نخ دندان است. در هنگام درمان با کامپوزیت هم نقش نخ دندان را در امر پاکیزگی دندانها فراموش نکنید چرا که مسواک توانایی تمیز کردن تمام زوایا و جدارهای بین دندانها را ندارد و همیشه در بهترین حالت هم مقداری از مواد غذایی لای دندانها گیر می‌کنند و بعد از مدتی فاسد می‌شوند و در برخی مواقع در دهان تولید عفونت می‌کنند.

آیا مراجعه به دندانپزشک بعد از کامپوزیت دندان اجباری است؟

بله، اگر مایل به حفظ سلامتی دندانهایتان برای مدت طولانی هستید قطعاً مراجعه به دندانپزشک در زمان‌های مقرر و منظم شما را کمک می‌کند. از خدمات کلینیک مهراد مشاوره‌های بعد از کامپوزیت دندان است، شما می‌توانید با اخذ وقت قبلی و مراجعه به پزشکان این مرکز از راهنمایی‌های مفید آنها بهره‌مند شوید.

پزشکان کلینیک دندانپزشکی در غرب تهران خود را موظف می‌دانند بعد از انجام کامپوزیت یا سایر خدمات زیبایی روی دندانهای شما روشهای مراقبت بعد از کامپوزیت دندان را نیز آموزش دهند و با صبر و شکیبایی به تمام سؤالات شما پاسخ دهند.

در کلینیک دندانپزشکی در سعادت آباد خدمات زیر ارائه می گردد

لمینیت دندان

بلیچینگ دندان

فواید لیزر فرکشنال

فواید لیزر فرکشنال

یکی از راه های درمان و موثر برای درمان مشکلات پوستی استفاده از لیزر فرکشنال است این روش یک روش نوین و موثر که با استفاده از ستونهای حرارتی میکروسکوپیک بر روی پوست ایجاد می شود و بر اپیدرم پوست تاثیر گذار است در ناحیه ی این  ستون های حرارتی بافت سالم اپیدرم وجود دارد که  باعث روند سریع ترمیم می شود و عناصر آسیب دیده اپیدرم توسط سلولهای کراتینوسیت زنده اطراف ستونها پر می شود. از آنجایی که  لایه شاخی پوست در طی این عمل آسیب نمی بیند عملکرد سد دفاعی پوست دست نخورده باقی می ماند.

فواید لیزر فرکشنال

  • در یک جلسه باعث شفاف سازی پوست و ترکیب پوستی می شود .
  • هزینه مناسب
  • عوارض کم در مقایسه با دیگر روش ها
  • به سرعت فرد می تواند فعالیت های روزمره خود را ادامه دهد .
  • ریسک کمتر

کاربرد های درمانی فرکشنال

  • برای جای جوش ،سوختگی و جراحی کاربرد بسیاری دارد
  • باعث از بین رفتن لکه های پوستی می شود .
  • چین و چروک پوستی عمیق از بین می رود.
  • باعث استحکام پوست می شود .
  • باعث ایجاد جوانسازی پوست می شود .
  • باعث کوچک شدن منافذ باز پوست می شود .

نکات مهم در لیزر فرکشنال

  • بهتر است افرادی که باردار هستند از انجام این عمل خودداری کنید .
  • تعداد جلسات لیزر درمانی 3 تا 5 جلسه می باشد .
  • بهتر است بعد از جلسات لیزر فرکشنال از ضد آفتاب های مناسب با spf بالای 30 استفاده شود .
  • قبل از لیزر درمانی بیمار باید پزشک را از وضعیت بیماری و جسمانی خود بطور کامل آگاه کند و 2 هفته قبل از لیزر درمانی از مصرف کرمها و داروهایی که باعث التهاب پوست می شود و نیز برنزه شدن، خودداری کند.

دستورالعمل های مناسب

  • بهتر است روی قسمت لیزر شده کمپرس یخ گذاشته شود .
  • بلافاصله از کرم زینگ اکساید استفاده شود .
  • کرم تجویز شده توسط پزشک را روزی 4 بار تکرار کنید.
  • برای برطرف شدن التهاب پوست بهتر است از کرم های روشن کننده هر شب استفاده شود.
  • از ضد آفتاب به صورت شبانه روز استفاده شود.
  • از نسخه تجویز شده به موقع استفاده شود .رعایت نکات بعد از انجام لیزر فرکشنال بسیار مهم و ضروری است در صورت هر گونه سوال بهتر از با پزشک خود مطرح کنید.یکی از راه های درمان و موثر برای درمان مشکلات پوستی استفاده از لیزر فرکشنال است این روش یک روش نوین و موثر که با استفاده از ستونهای حرارتی میکروسکوپیک بر روی پوست ایجاد می شود و بر اپیدرم پوست تاثیر گذار است در ناحیه ی این  ستون های حرارتی بافت سالم اپیدرم وجود دارد که  باعث روند سریع ترمیم می شود و عناصر آسیب دیده اپیدرم توسط سلولهای کراتینوسیت زنده اطراف ستونها پر می شود. از آنجایی که  لایه شاخی پوست در طی این عمل آسیب نمی بیند عملکرد سد دفاعی پوست دست نخورده باقی می ماند.

    فواید لیزر فرکشنال

    • در یک جلسه باعث شفاف سازی پوست و ترکیب پوستی می شود .
    • هزینه مناسب
    • عوارض کم در مقایسه با دیگر روش ها
    • به سرعت فرد می تواند فعالیت های روزمره خود را ادامه دهد .
    • ریسک کمتر

    کاربرد های درمانی فرکشنال

    • برای جای جوش ،سوختگی و جراحی کاربرد بسیاری دارد
    • باعث از بین رفتن لکه های پوستی می شود .
    • چین و چروک پوستی عمیق از بین می رود.
    • باعث استحکام پوست می شود .
    • باعث ایجاد جوانسازی پوست می شود .
    • باعث کوچک شدن منافذ باز پوست می شود .

    نکات مهم در لیزر فرکشنال

    • بهتر است افرادی که باردار هستند از انجام این عمل خودداری کنید .
    • تعداد جلسات لیزر درمانی 3 تا 5 جلسه می باشد .
    • بهتر است بعد از جلسات لیزر فرکشنال از ضد آفتاب های مناسب با spf بالای 30 استفاده شود .
    • قبل از لیزر درمانی بیمار باید پزشک را از وضعیت بیماری و جسمانی خود بطور کامل آگاه کند و 2 هفته قبل از لیزر درمانی از مصرف کرمها و داروهایی که باعث التهاب پوست می شود و نیز برنزه شدن، خودداری کند.

    دستورالعمل های مناسب

    • بهتر است روی قسمت لیزر شده کمپرس یخ گذاشته شود .
    • بلافاصله از کرم زینگ اکساید استفاده شود .
    • کرم تجویز شده توسط پزشک را روزی 4 بار تکرار کنید.
    • برای برطرف شدن التهاب پوست بهتر است از کرم های روشن کننده هر شب استفاده شود.
    • از ضد آفتاب به صورت شبانه روز استفاده شود.
    • از نسخه تجویز شده به موقع استفاده شود .رعایت نکات بعد از انجام لیزر فرکشنال بسیار مهم و ضروری است در صورت هر گونه سوال بهتر از با پزشک خود مطرح کنید.

رژیم غذایی در افزایش قد کودکان

رژیم غذایی در افزایش قد کودکان

آیا شما نگران رشد قدی کودکتان هستید؟ آیا فرزندتان به خاطر کوتاهی قد مورد تمسخر دوستان و اطرافیان قرار می گیرد؟ دوست دارید بدانید چه غذاهایی در افزایش قد فرزند شما موثر است؟

اگر پاسخ شما به سوالات مطرح شده مثبت است، به این معناست که میزان قد و سن فرزند شما، مناسب نیست. در این مقاله، رژیم غذایی مناسب در افزایش قد کودک، و هم چنین نحوه تشویق در خوردن مواد غذایی را خدمت شما ارائه می دهیم.

رژیم غذایی در افزایش قد کودکان

10 ماده غذایی موثر در افزایش قد کودکان

عوامل متعددی در افزایش قد دخیل هستند. مهم ترین عامل، ژنتیک است که میزان قد و رشد کودک شما را مشخص می کند. علاوه بر ژنتیک، مصرف درست و صحیح مواد غذایی، در رشد کودکان تاثیرگذار است. هورمون رشد، که از غده هیپوفیز ترشح می شود، میزان قد را کنترل می کند. افزایش تولید این هورمون، به منزله افزایش قد کودک شما می باشد.

این 10 ماده غذایی موثر عبارتند از: شیر، میوه و سبزیجات، غلات، بلغور، تخم مرغ، مرغ، سویا، محصولات لبنی، گوشت گاو و ماهی. در زیر به جزئیات این مواد در رشد و افرایش قد می پردازیم:

  1. شیر

شیر، غنی از کلسیم است که برای رشد قدی بسیار مفید است. این ماده غذایی به تقویت استخوان سازی و پیشگیری از آسیب استخوانی کمک می کند. شیر هم چنین منبع غنی از ویتامین آ است، که باعث جذب بهتر کلسیم نیز می شود.

این ماده غذایی، حاوی مقادیر بالایی پروتئین می باشد، و به رشد کودک شما کمک می کند. مصرف روزانه 2-3 لیوان شیر توصیه می شود.

  1. میوه و سبزیجات تازه

مصرف میوه و سبزیجات تازه برای رشد کودک شما بسیار ضروری است. این قبیل مواد، حاوی مقادیر بالایی فیبر، ویتامین، پتاسیم و فولات هستند. انبه، هویج، کلم بروکلی، کرفس، سیب زمینی، هندوانه و زرد آلو، که سرشار از ویتامین آ هستند، به افزایش قد کودک شما کمک می کنند. مرکبات، نیز که حاوی ویتامین ث اند، در رشد کودک شما موثر می باشند.

  1. حبوبات

حبوبات، علاوه بر منبع تامین کننده انرژی، حاوی مقادیر بالایی فیبر، ویتامین، آهن، منیزیوم و سلنیوم هستند. پس در نتیجه، در افزایش قد به خصوص در سنین رشد، بسیار مفید اند. موادی نظیر، برنج قهوه ای، چغند و گندم.

  1. بلغور (جو دو سر)

اثر مصرف بلغور، در افزایش قد کودک شما شگفت آور است. این ماده غذایی، حاوی پروتئین گیاهی است و به افزایش حجم عضلانی و کاهش میزان چربی نیز کمک می کند. بلغور را حتما در وعده های غدایی به خصوص صبحانه قرار دهید.

  1. تخم مرغ

تخم مرغ، غنی از پروتئین و ویتامین ب 12 است. جهت افزایش قد، مصرف روزانه حداقل 3 تخم مرغ توصیه می شود.

  1. مرغ

مرغ، یکی از مواد غذایی است که بالاترین میزان پروتئین را در میان منابع حیوانی داراست. مصرف مرغ، به افزایش قد کمک می کند.

  1. سویا

سویا، بالاترین میزان پروتئین را در میان منابع گیاهی دارد، که برای رشد و افزایش قد کودک شما بسیار مهم است.

  1. محصولات لبنی

محصولات لبنی مانند پنیر و ماست و دوغ، منابع غنی ویتامین های A، B، D، پروتئین و کلسیم هستند، که در افزایش قد کودکان بسیار موثر هستند.

  1. گوشت گاو

گوشت گاو یکی از مواد غذایی حیوانی، با بالاترین میزان پروتئین است. مصرف متعادل گوشت، همواره توصیه می شود، اما مصرف بالای این ماده می تواند منجر به بالا رفتن چربی خون و کلسترول شود.

  • ماهی

ماهی، یکی از مهم ترین مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد است.

مصرف منظم مواد غذایی گفته شده در رژیم غذایی، به افزایش قد و رشد کودک شما کمک می کند. پس حتما این 10 ماده غذایی را در نظر داشته باشید. علاوه بر مصرف صحیح مواد غذایی، کودک خود را به انجام فعالیت های بیشتر و ورزش تشویق کنید.

چگونه به افزایش قد فرزندتان کمک کنید.

رشد قدی کودک، به عوامل گوناگونی مانند ژن، میزان فعالیت بدنی، کیفیت رژیم غذایی، و شرایطی از این قبیل بستگی دارد. هیج یک از این عوامل به طور قطع، میزان رشد قدی را مشخص نمی کنند، اما راه های طبیعی گوناگونی برای افزایش قد وجود دارد.

بعد از اولین تولد، روند افزایش قد کمی کند می شود. اما به محض ورود به دوره نوجوانی، رشد قدی آغاز خواهد شد. در واقع، بعد از این دوره، شما کاملا متوجه رشد کودکتان خواهید شد. بیشترین میزان قد کشیدن برای دختران سنین 8 تا 13 سال، و برای پسران، 10 تا 15 سالگی است.

برخی از راه های طبیعی در رشد قدی کودکان عبارت است از:

  1. داشتن خواب منظم

کودک شما به 10 تا 12 ساعت خواب  مفید نیاز دارد، تا رشد خوبی داشته باشد.

  • کودک را به زود خوابیدن عادت دهید.
  • هر شب سر ساعت معینی به رختخواب برود، و صبح زمان معینی بیدار شود.
  1. افزودن پروتئین به رژیم غذایی

کودک خود را به خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین تشویق کنید.

  • حتما در رژیم غذایی فرزندتان گوشت و ماهی را که منابع غنی از پروتئین هستند، قرار دهید.
  • اگر کودک شما در غذا خوردن بهانه گیر است، آجیل و تخمه به او بدهید.
  1. تشویق به ورزش و فعالیت های بیشتر

کودکان برای افزایش قد، بایستی برنامه ورزش و فعالیت داشته باشند.

  • فعالیت برای کودک بسیار ضروری است.
  • کودکتان را به فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی و دویدن، تشویق کنید.
  1. رژیم غذایی متعادل

رژیم غذایی مناسب و متعادل، علاوه بر این که سلامت کودک را تضمین می کند، برای رشد نیز مفید است.

  • میوه و سبزیجات را در وعده های غذایی کودکتان قرار دهید.
  • مطمئن شوید که میزان مناسب مواد مغذی در رژیم غذایی کودک رعایت شده باشد.
  1. سبک زندگی سالم

سبک زندگی شما، بر روی رشد کودک تاثیر گذار است.

  • ذائقه کودک را به غذاهای خانگی عادت دهید.
  • کودک را در کلاس های تفریحی، مانند کوه نوردی، شنا، تنیس، ورزش های رزمی و امثال این ها ثبت نام کنید.
  • لیستی از تفریحات و فعالیت هایی که کودکتان دوست دارد، آماده کنید و این زمان ها را با او باشید، مانند پیاده روی روزانه، دویدن صبحگاهی، و یا هر فعالیت مفرح دیگر.

متخصص تغذیه ، رژیم چاقی ، رژیم لاغری ، مشاوره تغذیه

بالا بردن ابرو

بالا بردن (لیفتینگ) ابرو و پیشانی چیست و به چه منظوری انجام میشود؟

همانند دیگر نقاط بدن پوست پیشانی نیز با افزایش سن شل شده و دچار افتادگی می‌گردد. به دنبال این پدیده چین‌هایی در این ناحیه پدیدار شده که در پیشانی به صورت خطوط عرضی و در بین دو ابرو (خط اخم) به شکل عمودی دیده می‌شوند. این وضعیت علاوه بر مسن‌تر نشان دادن فرد به او حالتی خسته و اخمو می‌دهد. با انجام این جراحی تمامی خطوط از بین رفته و پیشانی صاف شده و صورت جوان‌تر و شاداب‌تر می‌گردد.

چه افرادی برای این جراحی مناسبند؟
تمام کسانی‌ که چین و چروکی متوسط تا شدیدی داشته و مایلند قیافه‌ای جوان‌تر و بشاش‌تر داشته باشند، می‌توانند این جراحی را انجام دهند. البته معمولاً افراد 40 تا 60 ساله متقاضی این جراحی می‌شوند ولی‌ برای همه کسانی‌ که خواستار چهره جوانتری هستند، مناسب است. در مورد بالا بردن ابرو به تنهایی‌ معمولاً خانم‌های جوان تمایل بیشتری دارند.

آیا این جراحی برای آقایان هم مناسب است؟

بلی آقایان نیز میتوانند از این جراحی سود ببرند ولی‌ روش خاصی‌ در مورد آنان باید استفاده شود.

آیا می‌توان پیش بینی‌ کرد که چند سال جوانتر می‌شویم؟

پیش بینی دقیق این مساله کار آسانی‌ نیست ولی‌ می‌توان انتظار داشت که به طور معمول حدود ۸ تا ۱۰ سال جوان‌تر به نظر بیایید.

آیا اثر این عمل همیشگی است؟

خیر. بسته به نوع عمل پایداری آن بین ۲ تا ۱۰ سال می‌باشد

آیا جراحی در همه افراد قابل انجام است یا در مواردی بهتر است که جراحی نکنند؟

همچون تمام جراحی‌های زیبایی مسائل روحی‌-روانی‌ و فیزیکی‌ باید مد نظر قرار گیرد. فرد باید از نظر روانی‌ سالم بوده و انتظارات معقولی داشته باشد. از نظر جسمی‌ نیز نباید به بیماری‌هایی مثل دیابت یا مشکلات قلبی مبتلا باشد.

آیا این جراحی عوارضی هم دارد؟

خوشبختانه لیفتینگ پیشانی و ابرو عوارض مهمی به دنبال ندارد ولی‌ مسائلی‌ همچون خونریزی عفونت و آسیب به اعصاب حسی و پوست به ندرت ممکن است پیش آید.

روش جراحی چگونه است؟

جراحی به دو روش کلاسیک و اندوسکوپیک انجام میشود.

در متد کلاسیک برشی بالاتر از پیشانی و در پشت خطّ رویش مو داده شده که به بالای هر دو گوش امتداد می‌یابد. سپس پوست بلند شده و به بالا کشیده میشود. در پایان پوست اضافی برداشته میشود. این روش برای افتادگیها و چین و چروک‌های شدید ایده‌آل است ولی‌ در کسانی‌ که خطّ موی بالا یا طاسی‌ دارند (مثلا در آقایان) روش مناسبی نیست. پایداری این روش از همه روش‌های دیگر بیشتر است.

در متد اندوسکوپیک چند برش کوچک در بالای پیشانی داده شده و بالا کشیدن پوست با استفاده از اندوسکوپ انجام می‌شود. این روش برای افتادگی‌های ملایم تا متوسط مفید است و پایداریش کمتر از نوع کلاسیک است. مزیت این راه برش کمتر و در نتیجه عوارض کمتر و اقامت بیمارستانی کوتاه‌تر است.

در مورد چین و چروک خفیف چه روشی‌ پیشنهاد می‌کنید؟

برای چین و چروک‌های خفیف بهتر است از تزریق بوتاکس استفاده شود. گرچه مدت اثر آن کوتاه است ولی‌ در موارد جزیی ارجحیت دارد.

آیا روشهای دیگری هم برای بالا بردن ابرو وجود دارد؟

بلی، در یکی‌ از این روشها، با برش مستقیم بالای ابرو، پوست اضافی برداشته شده و بخیه میشود. این راه موثری است ولی‌ اشکال آن بر جای ماندن اثر برش بالای ابروست.

در متد دیگر برش کوچکی در داخل مو (بالای ابرو) داده شده و با استفاده از نخ‌های مخصوص گوشه ابرو را بالا میکشند. ایراد این روش برگشت سریع آن است.

مدت زمان جراحی چقدر است؟

در هر دو روش جراحی بین ۱ تا ۳ ساعت طول میکشد.

چه روش‌هایی برای بیهوشی به کار برده میشود؟

این جراحی میتواند با بیهوشی عمومی یا با بی‌ حسی موضعی انجام شود.

مراقبت های پس از عمل و بهبودی چگونه است؟

تورم و کبودی جزو پیامدهای طبیعی‌ این جراحی است که می‌توان با تمهیداتی آنرا کمتر کرد. گذاشتن کیسه یخ و گذاشتن چند بالش اضافی زیر سر راه‌های مناسبی است. برای کم کردن درد از مُسکِن‌هایی همچون استامینوفن و برای جلوگیری از عفونت از آنتی بیوتیک‌ها باید کمک گرفت.

حد اکثر زمان استراحت یک هفته است و بیمار پس از آن می‌تواند فعالیت‌های خود را شروع کند ولی‌ کارهای سنگین از جمله ورزش پس از ۳ ماه مجاز است.

آیا می‌توان جراحی‌های دیگر زیبایی‌ در صورت را به طور همزمان انجام داد؟

چنانچه لازم باشد و شرایط عمومی بیمار اجازه دهد می‌توان جراحی‌های دیگر از جمله لیفتینگ بقیه صورت، رینوپلاستی وگذاشتن پروتز و جراحی پلک را همزمان انجام داد.

جراح بینی ، جراحی بینی ، جراحی بینی گوشتی

تکنیک های سابسیژن

سابسیژن

سابسیژن روشی است نوین برای درمان جای جوش و لک های فرورفته در پوست که طی این تکنیک ساز و کاری متفاوت منجر به درمان اسکارهای آتروفیک خواهد شد . سابسیژن روشی است سبک و سرپایی که عوارض و ریسکی در پی ندارد می توان برای تکمیل درمان و بهبود اسکارهای آتروفیک از ترکیب روش سابسیژن و لیزر آر اف فرکشنال نیز کمک گرفت . مکانیزم این درمان به طریقی است که بافت های همبندی را آزاد کرده و با سوزن های مخصوصی تغییرات مثبت را درپوست پدید می آورد .

سابسیژن

علت فرورفتگی اثر جوش

به علت بروز چسبندگی در لایه های پوستی ناحیه جوش سطح پوست به درون کشیده شده و شاهد فرورفتگی هایی می شویم که منظره ای ناهموار را بر روی صورت ایجاد می کنند . فیبروز یا اتصال نامناسب لایه های پوستی به درمان ساب سیژن پاسخ داده و نواحی فیبروتیک برش می خورند تا آثار فرورفته درمان شده و کلیه سطوح هموار و صاف شوند .

تکنیک های سابسیژن

تکنیک های مختلفی برای این درمان اتخاذ شده است که به مرور زمان روش مذکور همواره رو به پیشرفت و اصلاح بوده است ؛ در تکنیک قدیمی تر ، سوزن های نوکور که حالتی همانند نیزه داشتند ، به لایه های تحتانی پوست وارد شده و طی حرکات پی در پی لایه های فیبروتیک و چسبنده را جدا می ساخت در پی این امر خونریزی یا هماتوم رخ می داد ولی اثرات تورفتگی یا چسبندگی درونی تا حدی بهبودی پیدا می کرد . اما عوارضی چون کبودی زیاد پوستی ، جوشگاه های تازه ، درد و لک را داشتیم که با پیشرفت تکنیک و خلق راهکارهای جدید ، تحول بزرگی در درمان ساب سیژن حاصل شد به این ترتیب که در تکنیک جدید ، وسیله تازه ابداع شده درمان سابسیژن ، می تواند بدون هیچ عارضه ای تنها با برش های خفیف و جزئی کلیه اثرات جوش ، جای زخم ، چروک های ریز و درشت ، خطوط صورت و . . . را درمان کند و ظاهری شاداب و ایده آل به چهره ببخشد .

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ چیست

امروزه جوانسازی پوست بسیار مورد توجه قرار می گیرد و افراد برای حفظ و سلامت پوست خود از روشهای مختلفی استفاده می کنند. یکی از روشهای جوانسازی است.

میکرونیدلینگ روشی است که در آن سوزن های ظریف  با تعداد و عمق مشخصی وارد سطح پوست می شوند که تعداد و عمق آنها را پزشک متخصص پوست مشخص می نماید . از روش میکرونیدلینگ برای جوانسازی، بردن چین و چروک سطحی، و از بین بردن جای جوش ها استفاده می گردد. در این روش ابتدا بی حسی موضعی روی سطح پوست صورت زده می شود و بعد از بیحس شدن صورت در صورت لزوم ماده مزوتراپی یا هر ماده دیگری که برای بهتر نمودن نتیجه لازم باشد توسط پزشک استفاده می گردد و پس از آن سوزن ها روی پوست حرکت داده می شوند. این حرکت باعث ایجاد کلاژن سازی و فعالیت فاکتورهای رشد می شود و به این صورت به ترمیم بافت صورت کمک می کند.

میکرونیدلینگ چیست

میکرونیدلینگ  روشی است که با تحریک کلاژن سازی  سبب ترمیم ساختار و عملکرد پوست آسیب دیده می شود.

مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد شامل موارد زیر است:

  • چین و چروک صورت
  • اسکارها و جای زخم و جوش و جراحت
  • سوختگی
  • ترک های پوستی
  • ریزش مو
  • تیرگی و لکه های تیره پوست

 

مزایای ایتفاده از میکرونیدلینگ  یا جوانسازی پوست صورت:

استفاده از فرآیند ترمیم طبیعی بدن جهت درمان عملکرد و ساختار پوست

بعد از انجام میکرونیدلینگ پوست به سرعت ترمیم خواهد شد و زحم و قرمزی شدیدی به همراه ندارد و فرد می تواند به کارهای رومزه خود بپردازد.

در این روش برخلاف اکثر روش های درمانی  اپیدرم پوست، پوست هیچگاه تخریب نخواهد شد و فقط  بازسازی و ترمیم می شود.

میکرونیدلینگ بدون درد و خونریزی  می باشد و عوارض جانبی نخواهد داشت.

میکرونیدلینگ  از نظر هزینه نسبت به سایر روش ها مقرون به صرفه تر می باشد.

در روش میکرونیدلینگ به دلیل بسته شدن منافذ پوست، امکان عفونت وجود ندارد.

پوست در مدت زمان کمی پس از درمان بهبود می یابد و با مرور زمان بدلیل کامل تر شدن فرآیند کلاژن سازی، نتایج بهتر و مطلوب تری مشاهده خواهد شد.

 

برای استفاده از میکرونیدلینگ در صورت مصرف دارو و یا هرگونه بیماری و ضایعه پوستی حتماً به پزشک  اطلاع دهید.

برای مشاهده نتیجه مطلوبیک جلسه کافی نمی باشد و باید جلسات میکرونیدلینگ با نظر پزشک متخصص تکرار شود.

در صورت استفاده از روش های دیگر درمانی برای بازسازی پوست حتما قبل از شروع درمان به پزشک متخصص اطلاع دهید.

پس از انجام میکرونیدلینگ به توصیه های پزشک عمل کنید و داروهایی که تجویز نموده را مصرف نمایید.